Faire du sport dans son propre appartement, sans avoir à sortir de chez soi et à parcourir je ne sais combien de kilomètres pour se rendre à la salle de sport en ville, c’est vraiment agréable !
Si vous êtes un adepte de l’exercice à domicile, vous ne pourrez pas ne pas découvrir le banc multifonctionnel Plenus de Leonardo Fitness. Cette machine vous permettra de vous entraîner comme dans une salle de sport !
Avoir chez soi un beau banc multifonction est certainement très pratique, surtout si vous ne souhaitez pas sortir et aller dans une salle de sport publique. Faire du sport chez soi est vraiment pratique, surtout parce que cela vous permet de gagner du temps et de vous consacrer plus sereinement à votre bien-être physique.
Nous de ProduceShop souhaitons vous présenter en détail une salle de sport multifonction pratique qui vous permettra de vous entraîner à tout moment de la journée ; nous parlons du banc de musculation et fitness Plenus de Leonardo Fitness.
Caractéristiques du banc multifonctionnel Plenus
Avant de parler des 5 exercices avec le banc de gym multifonction de ProduceShop, nous souhaitons vous donner quelques détails sur ce banc de musculation et d’exercice physique. De cette façon, vous aurez une meilleure idée de l’équipement sportif que vous utiliserez pour rester en forme.
Voici ce que vous devez savoir sur ce merveilleux banc de musculation à puissance multiple :
- Dimensions : ce banc multifonction est parfait pour l’entraînement de chaque partie du corps. Si vous choisissez de l’acheter pour votre home gym, vous devrez disposer d’un espace minimum de 106x173x207 centimètres. N’oubliez pas de prendre en compte une zone de passage pour vous déplacer sans obstacles devant vous !
- Matériaux : comme pour chaque type de salle de sport multifonction, les matériaux les plus résistants ont été sélectionnés pour réaliser sa structure. En effet, le cadre est en acier renforcé et il y a aussi un système de poulies avec des roulements à billes de haute qualité. Chaque entraînement peut être effectué en toute sécurité grâce à la présence du système avec des câbles en acier. Le revêtement de la base d’appui est en similicuir.
- Ergonomie : il s’agit d’un banc vraiment confortable qui a été équipé d’un siège et d’un dossier rembourrés en mousse douce haute densité. Les poignées, quant à elles, sont en caoutchouc antidérapant pour garantir une meilleure prise.
- Poids : ce banc multifonction a été équipé pour effectuer différents types d’entraînements avec la levée de poids, comme par exemple celui de l’aviron avec une traction vers le bas. Il y a 10 plaques de poids en ciment de 9×8 livres et 1×10 livres.
Que pouvez-vous faire avec le banc multifonction Plenus ?
Leonardo Fitness nous offre un outil vraiment impressionnant pour l’entraînement de tout le corps, idéal pour les débutants comme pour les bodybuilders professionnels. Avec cette salle de sport multifonction, vous avez la certitude de tonifier vos muscles et de vous sentir au sommet de votre forme !
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Module Butterfly
Ce module vous permettra de commencer à entraîner la zone pectorale avec l’exercice classique des « abdominaux papillon ». Pour effectuer l’entraînement correctement, il sera nécessaire de vous positionner correctement sur le banc pour orienter correctement la cage thoracique.
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Station Pec
La station Pec du banc multifonction vous permet d’effectuer des mouvements à la fois unilatéraux et bilatéraux avec les bras pivotants.
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Barre Lat machine
Avec cette barre présente sur le banc multifonction Plenus, vous pourrez entraîner les biceps, triceps et effectuer des exercices pour renforcer les muscles du dos.
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Tirant rameur
Un tirant a été prévu en bas pour effectuer l’exercice de rameur. Avec cet équipement, vous travaillez sur les biceps, triceps, la zone des épaules, l’abdomen et le dos.
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Banc réglable
Enfin, en achetant ce produit, vous aurez également un banc multifonction confortable pour effectuer des exercices pour vos biceps.
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Leg extension
Parmi les équipements les plus utilisés en salle de musculation, il y a le leg extension. Cet équipement de fitness est parfait pour entraîner la zone du quadriceps, un groupe de muscles situés à l’avant de la cuisse.
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Leg curl
Dans ce cas, vous pourrez effectuer un exercice avec des surcharges en entraînant toujours les jambes, comme dans le cas précédent.
Utiliser le banc multifonctionnel Plenus en toute sécurité
Pour utiliser votre banc multifonction de manière efficace, mais surtout pour effectuer votre activité physique quotidienne, il est nécessaire de préparer une pièce de la meilleure façon possible. À cet égard, nous vous suggérons d’acheter certains accessoires qui rendront vos entraînements à domicile encore plus agréables.
Commençons par dire que vous pouvez placer votre machine d’exercice dans une zone où il n’y a pas d’irrégularités dans le sol. Vous pouvez également ajouter un tapis en caoutchouc insonorisant ou un sol en caoutchouc insonorisant pour mieux effectuer l’activité sportive.
N’oubliez pas non plus de choisir des gants pour améliorer la prise de certains éléments du banc : de cette façon, vous pourrez effectuer vos exercices en toute sécurité et sans craindre aucun accident.
Avec le banc multifonctionnel Plenus de Leonardo Fitness, vous pouvez vous entraîner et vous sentir en forme tous les jours. Il ne vous reste plus qu’à trouver votre salle de sport multifonctionnelle chez ProduceShop !
