À qui ne plairait-il pas d’avoir une Salle de Sport entre les murs de sa maison ?
Pour organiser un espace ad hoc, il est utile de sélectionner l’Équipement Essentiel pour l’Entraînement Fonctionnel.
Entraîner chaque partie de notre corps est nécessaire pour se sentir mieux et c’est pour cela qu’il faut acheter tout le nécessaire pour des entraînements fonctionnels : chaque équipement vous permettra de renforcer une zone de votre corps vous faisant vous sentir vraiment en forme. Mais quel est l’équipement fitness à avoir chez soi ?
Sur le portail de ProduceShop, vous pourrez facilement trouver tout ce dont vous avez besoin – y compris les meilleurs équipements Calisthenics – pour faire de l’activité physique dans votre habitation et un entraînement fonctionnel pour vos muscles.
Comment choisir l’Équipement pour l’Entraînement Fonctionnel ?
Il est toujours agréable de pouvoir choisir soigneusement les équipements pour l’entraînement fonctionnel et, pour cette raison, nous avons pensé vous donner quelques conseils. De cette manière, vous ne prendrez que ce dont vous avez vraiment besoin et qui vous permettra de tonifier l’abdomen, les jambes et de nombreuses autres parties du corps.
- Matériaux : avant d’acheter l’équipement pour s’entraîner, il est nécessaire de regarder attentivement les matériaux avec lesquels ils ont été fabriqués. Évitez de choisir des solutions trop économiques ou d’occasion et optez pour des équipements neufs en acier inoxydable et des matériaux faciles à nettoyer;
- Dimensions : selon l’espace que vous avez à la maison pour organiser la salle d’entraînement, vous devrez choisir des équipements qui ne sont pas trop encombrants. L’important sera de pouvoir se déplacer aisément et de bien réaliser ses exercices sans se blesser;
- Mécanismes et réglages : certains équipements d’entraînement fonctionnel ont des mécanismes et des réglages qui doivent être ajustés avant de pouvoir commencer à travailler. Dans ce cas aussi, il sera essentiel de vérifier si les machines conviennent vraiment à nos besoins et peuvent nous offrir tout le confort nécessaire;
- Budget : l’investissement pour créer une salle de sport à la maison peut varier selon de nombreux éléments. Par exemple, si vous avez un espace ample, vous pourrez ajouter plus de machines pour le sport, tandis que dans des zones restreintes, vous devrez vous limiter à un entraînement fonctionnel réalisé uniquement avec des équipements limités.
Voici notre Équipement Essentiel pour l’Entraînement Fonctionnel
Vous hésitez et vous n’avez aucune idée de ce que vous devez mettre dans votre salle de sport à domicile ? Ne vous inquiétez pas, nous vous avons quelques suggestions pour votre Équipement Essentiel pour l’Entraînement Fonctionnel !
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Sac de boxe
Le premier équipement que vous pourriez acheter pour votre home gym vous permet d’augmenter votre endurance. Il s’agit d’un sac de boxe qui vous permettra de pratiquer des sports de combat tels que les arts martiaux ou la kickboxing, en utilisant vos bras et vos jambes. C’est une solution très pratique, car vous n’aurez rien à fixer au plafond, le sac restant stable au sol grâce à une base pouvant être leste avec de l’eau ou du sable et avec 12 ventouses.
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Tapis de sol
Si vous pensez faire beaucoup d’exercices à même le sol, nous vous le déconseillons ! Choisissez d’acheter un tapis de fitness pour ne pas souffrir de douleurs dorsales. De cette manière, vous pourrez organiser votre espace de sport en toute sécurité, tout comme dans les centres de fitness, et réaliser un entraînement fonctionnel. Ce tapis que nous vous proposons est également capable d’absorber les vibrations des machines et de minimiser le nombre d’équipements nécessaires.
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Rameur magnétique
Si vous aimez les activités sportives qui vous permettent de tonifier principalement vos bras (et pas seulement), vous ne pourrez pas éviter d’ajouter cette machine parmi les équipements fonctionnels pour votre salle de sport. Avec cet outil, vous pourrez réaliser différents types de rameurs et, ensuite, replier la machine pour libérer de l’espace dans la pièce. Un autre aspect intéressant de cet équipement sportif est la présence d’un ordinateur de bord utile pour surveiller les paramètres en temps réel.
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Stepper
Pour les espaces plus restreints ou pour organiser un environnement sportif dans votre garage, nous vous suggérons également de considérer un mini vélo d’appartement pour entraîner vos jambes. C’est une solution idéale pour ceux qui souhaitent rester en forme et tonifier le bas du corps comme les jambes, les hanches et l’abdomen. Cet équipement d’entraînement fonctionnel vous permet également de voir combien de calories vous brûlez, afin de mieux calculer votre activité quotidienne.
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Barre de traction
Pour conclure cette petite liste pour vos entraînements fonctionnels, nous vous suggérons de fixer cette barre de traction. Avec cet équipement, vous pourrez prendre soin de différentes zones de votre corps, les rendant plus fortes : nous parlons de biceps, triceps, épaules, poitrine, mais aussi les muscles du dos et abdominaux. La barre murale peut supporter jusqu’à 300 kilos maximum, vous pourrez donc réaliser vos exercices en toute sécurité.
Barre De Traction Murale Professionnelle Pull Up En Acier Scraper
Vous vous sentez prêt à vous entraîner ? Jetez un coup d’œil à notre équipement d’entraînement fonctionnel sur le site de ProduceShop et créez la salle de sport à domicile dont vous avez toujours rêvé !
